Mães: como trabalhar home office em 7 passos

Combinar a rotina dos filhos pequenos e do trabalho sempre foi um dilema para a maioria das mulheres. Normalmente, o mercado de trabalho impõe rotinas inflexíveis e que nem sempre são compatíveis com os horários das crianças.

A maternidade é alvo, inclusive, de discussões acaloradas sobre a diferença de cobranças e compromissos para homens e mulheres. Se algo acontece com a criança, a culpa normalmente é atribuída à mãe, que esteve ausente ou “priorizou” a carreira.

Por conta disso e também pelo desejo intrínseco de vivenciar de perto o cotidiano de seus filhos, muitas mães optam por trabalhar em casa – no cada vez mais popular home office.

Se for esse o seu caso, seja por escolha ou necessidade, o artigo de hoje será de grande valia. Vamos conhecer 7 passos importantes de como trabalhar home office, principalmente quando os pequenos estão em volta.

1. Determine o seu espaço de trabalho

Quando se trabalha em casa, é imprescindível que seja determinado um espaço exclusivo para suas atividades profissionais. Com crianças, essa necessidade é ainda mais evidente.

O ideal é um cômodo que sirva como escritório e que possa ser fechado, para isolar o barulho quando for preciso. Mas, dispondo ou não desse artifício, seus filhos precisam identificar seu espaço de trabalho e saberem dos limites impostos à eles nesse sentido.

Se esse tipo de cuidado não for tomado, você corre o risco de ter suas anotações importantes rasuradas e extraviadas. Ou ainda perder espaço para brinquedos, mamadeiras e outros apetrechos.

2. Ensine seu filho a respeitar seu trabalho

Complementando o item anterior, desde muito cedo seus filhos precisam entender que seu trabalho, mesmo realizado em casa, é coisa séria. Assim, com as devidas orientações, eles saberão que só podem solicitar sua atenção quando for realmente necessário.

Esse tipo de combinado, quando respeitado, garante que você não tenha a sua concentração perturbada constantemente. Evite que seu rendimento seja comprometido, simplesmente criando hábitos.

3. Organize o seu horário

Ter uma agenda organizada também é fundamental. Estabeleça uma rotina de início e preveja o fim das suas atividades diárias. Tenha disciplina e, na medida do possível, sempre respeite esse planejamento.

O fato de estar trabalhar home office lhe traz muitas vantagens e flexibilidade no horário. Contudo, tome cuidado para não se perder.

4. Faça intervalos frequentes

Uma boa estratégia é apostar numa rotina um pouco mais extensa de trabalho, mas com intervalos mais frequentes. Inicialmente, essa periodicidade pode acompanhar a amamentação.

Lembre-se de jamais realizar outras atividades enquanto amamenta seu bebê. Esse é um momento seu e dele, curta cada instante.

5. Tenha um momento só para os filhos

Ainda que não esteja mais amamentando, um momento dedicado só às crianças é essencial. Esse é provavelmente um dos motivos que fez você optar por trabalhar home office, lembra?

Há prioridades e metas a serem cumpridas profissionalmente. Mas não esqueça de equilibrar seus compromissos com momentos de lazer e diversão.

6. Tenha um momento só para você

Cuide se si mesma também. Nada de passar o dia todo de pijama. Isso é de extrema importância para sua motivação e autoestima.

Pelo menos uma vez no início e/ou no final do dia, curta o seu momento. Faça a sua higiene pessoal com calma e mantenha a sua aparência bonita e saudável.

7. Não abrace o mundo sozinha

Reconheça os momentos críticos e peça ajuda. Caso haja um trabalho que precise de concentração total, conte com o auxílio de familiares ou até mesmo de uma babá para tomar conta das crianças.

O mesmo vale para a limpeza pesada da casa. Tenha uma diarista nos seus contatos para aquele reforço semanal ou mensal na sua organização.

Então, agora que você já viu que é possível iniciar um négocio, mesmo com a chegada dos filhos, é hora de deixar as desculpas de lado e começar a agir para fazer acontecer. Lembrando que estamos totalmente disponíveis e abertas para tirar dúvidas, indicar materiais e fazer o que for possível para ajudá-las a seguir o melhor caminho para empreender.

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Um beijo enorme e simbooooooora #empreendedoces !